Akhir-akhir ini masyarakat sangat
familiar dengan istilah diabetes mellitus, bukan hanya karena sering dibahas di
media massa melainkan juga karena kasusnya sering dijumpai di lingkungan
sekitar.
Diabetes melitus adalah suatu penyakit
dimana kadar gula darah (glukosa) cukup tinggi (diatas normal) karena tubuh
tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin dengan cukup.
Ada 2 tipe diabetes melitus yaitu
diabetes tipe I dan diabetes tipe II. Diabetes
tipe I sering disebut insulin dependent diabetes mellitus atau diabetes yang
bergantung pada insulin.. Diabetes tipe
I ini berhubungan dengan ketidakmampuan pankreas untuk menghasilkan insulin. Diabetes tipe I juga disebut diabetes juvenile
yaitu diabetes yang umumnya didapat sejak masa kanak-kanak. Diabetes tipe II sering juga disebut
non-insulin dependent diabetes mellitus atau diabetes mellitus tanpa bergantung
insulin. Diabetes tipe II yaitu diabetes yang didapat setelah dewasa.
Penyakit diabetes mellitus tipe II
merupakan penyakit kencing manis yang sering diderita. Sekitar 90% dari penyakit diabetes adalah
penyakit diabetes tipe II.
Beberapa faktor penyebab diabetes
adalah keturunan, pola makan dan gaya hidup tidak sehat, kadar kolesterol darah
yang tinggi, dan obesitas.
Gejala diabetes antara lain: sering merasa
haus yang berlebihan (polidipsi), sering kencing (poliuri) terutama malam hari,
sering merasa lapar (poliphagi), berat badan yang turun dengan cepat, keluhan lemah,
kesemutan pada tangan dan kaki, gatal-gatal, penglihatan menjadi kabur,
impotensi, luka sulit sembuh, keputihan, penyakit kulit akibat jamur di bawah
lipatan kulit, dan pada ibu-ibu sering melahirkan bayi besar dengan berat badan
>4 kg.
Hasil Riset Kesehatan Dasar 2013 yang
dilakukan oleh Keenterian Kesehatan menunjukkan proporsi penduduk ≥15 tahun
dengan diabetes mellitus (DM) adalah 6,9 persen.
Kunci utama mengatasi penyakit
diabetes adalah menjaga pola makan dan gaya hidup yang sehat.
Bagaimana cara menjaga pola makan dan
gaya hidup yang sehat dapat ditemukan pada buku ini yang dapat di unduh secara
gratis pada link berikut :
